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Oferta válida até 29/01/2019

Valor referente à mensalidade. O Pilates corrige postura, alivia dores musculares, auxilia na prevenção da osteoporose, melhora respiração e a flexibilidade

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Reabilitação Motora e Neurológica

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Tratamento Estético Pós Operatório. Estética pré e pós-cirúrgica

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Venha ter braços , pernas, abdômen mais forte e definido, assim como uma musculatura da coluna vertebral mais tonificada levando a uma excelente postura. VENHA PRATICAR PILATES NO STÚDIO TOP LIFE

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Uma das principais razões que torna o Pilates tão bom para as gestantes, é porque ele é uma atividade física de baixo impacto e ótimo para auxiliar no fortalecimento dos músculos centrais do corpo. Se o abdômen, as costas e o assoalho pélvico estão tonificados, eles suportarão com mais conforto e resistência o período de gestação e a hora do parto

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Esse exercicio é realizado no aparelho chamado Cadillac um dos queridinhos dos pilateiros de plantão. Este exercício promove: - trabalho intenso de extensores de tronco; - Fortalecimento de MMSS; - Trabalho sinergético de glúteo máximo, isquiotibiais, grande dorsal e quadríceps femoral devido a extensão de joelhos; - Promove mobilidade de coluna vertebral devido ao movimento de extensão das vértebras torácicas e lombares